La
Riflessologia Plantare è una pratica basata sulla pressione e sul
massaggio del piede, fa parte delle terapie olistiche, ciò significa
che la persona viene vista nel suo insieme coi suoi ritmi ed
abitudini, le sue emozioni e la sua personalità; rappresenta una
forma di conoscenza di sé stessi e dell'altro ed un prezioso
strumento rivolto al benessere dell'individuo.
E'
una tecnica, un'arte, molto antica, alcuni testi la fanno risalire a
più di 5 mila anni a.C., senz'altro risale alle antiche dinastie
degli imperatori cinesi. Troviamo la pratica del massaggio del piede
anche in altre civiltà, in altre parti del mondo, tra gli Incas per
esempio, in Egitto dove su di una tomba vengono rappresentate varie
scene di medicina tra cui anche, molto chiaro, un massaggio del piede
che ha nello sfondo la scritta: “non
farmi male”
la risposta è: “agirò
in modo di meritare la tua lode”
risposta che, da terapista, trovo fantastica! In tempi più recenti è
stata studiata e diffusa da più ricercatori come per es. il medico
americano Fitzgerald o l'italiano Calligaris (neurologo).
Il
termine riflesso
è inteso sia come “specchio” dove le varie zone del piede
riflettono la situazione delle parti del corpo corrispondenti, sia
come stimolo che, per effetto della pressione, attraverso impulsi
nervosi arriva alla parte interessata creando il così detto “arco
riflesso". Nel piede si "legge" tutta la persona e tutti i suoi apparati.
In
molti anni di pratica di questa disciplina ho potuto constatarne i
benefici effetti sia come forma di aiuto rispetto a varie
problematiche sia come forma di prevenzione. Quello che comunque
consiglio sempre a tutti è di prendersi buona cura dei propri piedi
sistematicamente (pediluvi con essenze, cura di calli e duroni,
ecc.) e poi di imparare “l'arte del camminare”, in oriente il
piede viene definito, non a caso, “il secondo cuore o cuore
periferico” perché poggiandolo, nell'atto del camminare, viene favorito il ritorno circolatorio verso l'alto, camminare, con scarpe comode, diventa
quindi un vero e proprio contributo alla nostra salute!
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