L'INVERNO è una stagione
fredda, in cui le ore di luce sono limitate rispetto a quelle di
buio; ci si chiude in casa, le relazioni e gli scambi interpersonali,
che in estate raggiungono la massima espansione, ora vivono tra le
mura domestiche. Le attività umane rallentano, gli animali vanno in
letargo, la natura si mette a riposo; è il periodo della
conservazione e proprio per questo l'uomo necessita di curare il
riposo facendo attenzione a non affaticarsi eccessivamente e di non
disperdere la temperatura corporea. Il freddo, se non affrontato adeguatamente, può essere causa di molti problemi: dolori articolari, rigidità, problemi gastrici ed addominali, problemi
renali.
